Держи мозг в тонусе — 5 минут в день

60-дневная программа тренировки внимания, памяти и скорости мышления. Прямо в Telegram — без установки приложений.

✅ Бесплатный старт 💬 Работает в Telegram ⏱ 5 минут в день
Тренировка мозга Cognitrain
Почему это работает

Почему именно простой счёт?

Исследования мозга показывают: быстрый простой счёт активирует префронтальную кору — «центр управления» памятью, вниманием и самоконтролем — сильнее, чем медленные сложные задачи. Поэтому работают скорость и регулярность, а не сложность: 5 минут в день держат ум в тонусе.

Что внутри программы

Короткие тренировки, понятные замеры и наглядный прогресс.

🧮

Ежедневный счёт

Короткие примеры на скорость — основа тренировки, 5 минут в день.

🧠

Замер каждые 5 дней

Проверка памяти и внимания — видно, как меняются результаты.

📈

Графики прогресса

Скорость, точность, память — всё на понятных графиках.

🔥

Серии дней

Стрик за занятия без пропусков — мотивация не бросать.

Как начать

Три шага — и первая тренировка уже сегодня.

1

Открой бота

Нажми кнопку — Cognitrain откроется прямо в Telegram.

2

Тренируйся 5 минут

Решай короткие задачи на счёт, память и внимание.

3

Следи за ростом

За 60 дней смотри, как улучшаются твои результаты.

Чем отличаемся

Без установки приложений

Всё живёт в Telegram — ничего не нужно скачивать.

Напоминания в мессенджере

Бот сам напомнит про тренировку в удобное время.

Программа с финишем

Понятные 60 дней, а не бесконечная лента мини-игр.

Три вида тренировки

Счёт, память и внимание — в одном коротком дне.

Частые вопросы

Сколько это стоит?

Старт бесплатный — можно начать программу и пройти первые дни без оплаты.

Нужно ли что-то устанавливать?

Нет. Cognitrain работает внутри Telegram — никаких отдельных приложений ставить не нужно.

Сколько времени это занимает в день?

Около 5 минут в день. Программа рассчитана на короткие ежедневные тренировки.

На каком языке доступно?

Русский, английский и испанский — язык определяется автоматически и переключается в настройках.

Это медицинская услуга?

Нет. Это тренировка-привычка для поддержания ума в тонусе, а не медицинская услуга и не лечение.

Начни тренировать мозг сегодня

5 минут в день. Бесплатный старт. Прямо в Telegram.

Открыть Cognitrain →